我的喉咙不舒服大约有十天了

从你提供的病史和照片来看，咽腔粘膜长期充血，有散在的淋巴滤泡，目前考虑是咽炎。这种情况下，可以考虑口服一些清咽的中药。要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。如果症状没有改善，建议到医院就诊。

上次这种不适的现象出现了10天左右，而且喉咙出现了这种情况，他都属于这种表现与朴智星家园有关系，对于泡澡前的清洁，他需要正常配合口服一些药物，如金银花颗粒等凉血消肿药物都可以。

你好，根据你提供的病史描述和图片，这种情况下，考虑可能是睑板腺滤泡性咽炎引起。没有红肿疼痛、发热等情况。抽烟喝酒，吃辛辣刺激性食物没有。如果症状明显，可以口服退热胶囊、蒲地蓝口服液、清喉利咽颗粒、舌下金嗓子喉宝。注意饮食清淡，多喝水，观察看看。