抑郁症和焦虑症,求求你了,谢谢。

医生嘛因为自己一个人在家睡觉不敢去亲戚家睡觉(和姑姑关系很好)晚上睡觉的时候因为有时候睡不着我一直在看手机有时候姑姑会起来说让我早点睡她还说大晚上的别吓人啊我也挺纳闷的另一天早上我起来的时候她对我说我肯定一点都没吓到她不是吗还跟我拉钩让我保证别吓到她我说不行啊(?_?我有点害怕,但她说我很好奇,我就问她怎么回事,她说我晚上很吓人,像变了一个人,说我像贞子什么的......?我自己也很害怕,所以我想我要问你,所以医生可以吗?
发布于 2022-06-02 14:20
共有3个回答
根据你描述的情况来考虑,可能是晚上休息不好讲梦话而导致的,平时一定要注意休息,规律作息时间,晚上尽量不要看手机,因为看手机的时间太晚,大脑神经兴奋,睡眠质量就不好。平时一定要注意自己的言行,有时不经意的一句话可能会吓到别人。
回答于 2022-06-02 14:31
根据你现在的描述,我没有办法准确判断你是否有病,因为本身就只有你们两个人的对话,没有外人,所以有可能是他在逗你玩,或者跟你开玩笑,没有办法准确判断你本身是否有问题。
回答于 2022-06-02 15:51
一般出现这种情况是因为。受到什么伤害或受到什么打击才出现这样的问题,那么首先要调整心态,增加锻炼,增强体质,然后平时多吃水果和蔬菜补充维生素,还要配合一些口服镇静药物。
回答于 2022-06-02 16:45
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