12小时的两班制是否会减少预期寿命?

我必须在工厂里分两班工作12小时,每周换一次班,这是否会减少我的寿命?
发布于 2022-06-02 16:00
共有3个回答
你好对于目前的症状不排除是长期睡眠不足的影响,或者是熬夜这种情况会导致这些症状的出现建议你最好保证充足的睡眠时间,反复出现这些症状,会导致睡眠不足等情况的出现。多注意观察
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会忽然猝死吗?
回答
你好,不排除会引起出现有这些症状的,建议您最好还是先全面检查一下的。
回答于 2022-06-02 17:38
经常熬夜工作会损害身体健康,因为人体的肾上腺皮质激素和生长激素只在夜间分泌,所以经常在夜间工作的患者可能会打乱身体的正常节奏,影响异常的视力以及睡眠,而长期熬夜工作的人可能会造成过度肥胖,所以这些因素都会影响我们的健康,严重的话会影响寿命。
追问
会忽然猝死吗?
回答
一般情况下是不会突然猝死的
回答于 2022-06-02 20:02
平时一定要多注意休息,保证充足的睡眠,不要做剧烈的运动,以免过度劳累,两班倒的话时间过长可能会导致身体生物钟紊乱,产生意见,平时还要注意合理搭配饮食,保证饮食均衡全面
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会忽然猝死吗?
回答
要多注意休息
回答于 2022-06-02 23:33
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