上个月16号来的月经，已经迟了九天

一般正常情况下，是一个月左右规律来一次月经的，推迟不超过一周就是正常范围的，有时候劳累，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经的，现在也可以及时做一下超声检查看看情况，排除异常，可以用药调理一下，让月经恢复，避免劳累，熬夜

您现在的情况看，月经出现了推迟，这个与您平常思想压力过大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，经常熬夜，腹部着凉，吃了辛辣刺激和寒凉的食物都有紧密联系的。建议您要有规律的生活习惯，不要熬夜的啊，保证充足的睡眠，多喝一些热水或红糖水的，耐心的等待月经到来的。

平时月经准吗？有性生活的话，需要先测一下排除怀孕的，如果没有性生活，没有怀孕，月经推迟，可能与最近熬夜紧张，压力大等有关系，可以再等等，也可以服用黄体酮，让它来月经，放松心情，改善作息方式后可能会来的