我今年要去参加舞蹈艺术考试，现在如果不好好管理自己的身体怎么办？

我今年有一个舞蹈艺术考试，我现在身高156，体重52公斤。我的胃口也特别好，想控制一下。我感觉我的肠道吸收能力不太好，经常便秘。

发布于 2022-06-03 17:58

共有3个回答

原来你说的一辈子那么短暂

根据你描述的情况，你想报考舞蹈专业，身高1米56，体重52公斤，偏胖，现在胃口很好，这种情况建议你多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，少吃油腻食物，吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力

追问

白荟豆可以吃吗

回答

可以吃但是主要多吃一些粗纤维的食物多吃蔬菜水果

回答于 2022-06-03 18:18

我们之间，本来就是一场重蹈覆辙的戏

你的情况如果是经常性的便秘，如果是学习舞蹈不宜便秘，如果胃口不好，吸收好，经常运动活动，可以用中药调理一下，平时还要注意多吃谷类食物，多吃绿色蔬菜和水果。建议不要吃太多的肉类食物和鸡蛋肉类食物、鸡蛋可能会引起便秘。

回答于 2022-06-03 22:42

痛不是电脑，不是按下一键还原就可以还我一颗完好无损的心脏

你要参加舞美检查，这种情况对身高体重有要求，那你就尽量调整饮食，把这个指标控制在正常范围内，就可以通过体检，另外，消化不好，可以用健胃消食片、复合消化酶。大便干燥可以用乳果糖溶液口服。

回答于 2022-06-04 00:42

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