舌苔发白，有红斑，舌苔厚

舌苔白、舌苔厚、口臭的患者，可能是上火、消化不良、食积所致，与脾胃虚弱有一定关系。

身体上火，身体免疫力下降，舌乳头发炎，口腔有异味，可以吃点口炎清颗粒等清热降火的药，用点康复新液漱口，最近避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜和水果。

如果你晚上睡觉的时候出汗，这叫盗汗，一般在体虚的人身上比较常见，另外你的舌苔情况考虑体内湿气比较重，存在瘀血，可以考虑用中药调理，最好去当地公立医院找中医大夫开方子调理一段时间为好。如果单纯用中成药，调理不全面的话，也可以吃一段时间健脾丸，饮食上要忌辛辣，不要饮酒，不要熬夜，以清淡为主，多吃绿色蔬菜和水果。