释放髌骨外侧支持带

髌骨外侧支持带松解后的第一周康复训练 弯腿后勾腿时感觉膝盖外侧有紧绷感
发布于 2022-06-09 17:17
共有4个回答
你所说的情况基本属于术后正常现象,建议适当进行日常活动即可,运动后如出现局部肿胀,可进行局部冰敷冰块,口服消炎止痛药和消肿药。开始时运动强度不宜过大,应逐渐进行。
回答于 2022-06-09 19:17
您好,您的情况,髌骨外侧支持带松解术后感觉外侧很紧,这是正常现象,因为是术后的正常反应,您现在主要是做膝关节锻炼,按照膝关节术后的康复锻炼,必要时到医院康复师指导,必要时用舒筋活血药辅助对症治疗,定期复查,有不适及时就诊
追问
是我锻炼的太过了吗
回答
米一天锻炼多少,循序渐进的过程
追问
弯膝盖三四次然后勾脚一天40次我现在做完手术刚一周
回答
这个锻炼可以的
回答于 2022-06-09 20:19
通过你对于髌骨支撑带松解手术的详细描述,分析目前的情况,建议逐步锻炼,不要剧烈活动,建议定期复查拍片,指导下一步功能锻炼。建议口服舒筋活血药物,局部烘烤微波治疗。不要受凉和感冒。
追问
那我这个有什么大碍吗
回答
建议循序渐进练习。
回答于 2022-06-10 02:41
像你说的这种情况是比较正常的,建议平时的康复训练要适当,如果不太舒服,建议立即停止,这样可以选择合适的力度,对自己比较好,勾脚时要注意。
回答于 2022-06-10 04:52
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