希望得到有关性问题的建议

你能告诉我，我第一次保持锻炼腹肌30多分钟，非常累，结果当晚忍不住手淫，会有什么不好的影响？影响应该不会特别大吧？我很担心，还是说没有那么严重，休息一两天就可以继续训练了

发布于 2022-06-09 21:23

共有3个回答

我想哭，可是有人在欢呼。

如果练习腹肌超过30分钟就很累了，那么就是对身体的影响，而紧接着就手淫，那么对身体的伤害可能更严重，建议大家一定要戒掉手淫锻炼身体，一定要适度，一定要量力而行，否则这种锻炼只能导致身体严重受伤，对身体也不会有好处。

回答于 2022-06-09 23:03

若你没有经历我的旅程，请不要来批判我走的道路

如果先用力再手淫，当然会导致身体虚弱，必须尽快戒掉，手淫等着慢慢解脱，锻炼是需要量力而行的，如果你只有9岁就做这种锻炼，对身体是有害的，这些锻炼只能由成年人进行

回答于 2022-06-10 00:39

老夫夜观星象，想必明天网上一定会冒出一堆孝子

你描述的实际情况是，长期手淫对自己的危害很大，一定要尽快戒掉手淫的坏习惯，避免过度劳累，适当锻炼身体，保持规律的作息时间，平时清淡饮食，有利于自己身体的恢复。

回答于 2022-06-10 02:19

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