成人如何提高自己的智力,有什么可以做的吗?

我想问问如何提高成人的智力,因为我觉得自己有点笨,我想提高自己的智力,我想找到提高智力的方法,希望医生能告诉我
发布于 2022-06-09 22:00
共有3个回答
如何提高成年人的智力,主要方法是适当的营养,适当的体育锻炼,适当的大脑锻炼,正常的作息时间,以及饮食。补充各种营养物质。
回答于 2022-06-09 22:06
如果你想提高智力,你需要去医院做检查。如果这里没有问题,你可以多吃核桃或干果,这对提高智力有好处,但首先要确定这里没有问题。这种饮食的效果也是有的,只是会比较慢。
回答于 2022-06-09 23:13
每个人的脑容量差别不大,之所以有的人看起来很聪明,有的人反应比较迟钝,主要是后天培养和锻炼的问题。如果现在你觉得自己的智力不如别人,那就应该多看书,多学习,寻找自己感兴趣的东西。平时可以多锻炼身体,注意吃一些有利于大脑的食物。
回答于 2022-06-10 00:24
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