哺乳期7个月，右大腿根部偶尔出现疼痛性痉挛

你好，在孕期或哺乳期，妈妈体内需要的营养物质会比以前高，因为除了满足自身的营养需求外，还要供给宝宝生长发育和哺乳的需要，所以要适当补充营养物质，抽筋可能是缺钙，所以可以多吃含钙多的食物，同时可以补充维生素D促进钙的吸收，多晒太阳，也能促进钙的吸收。

你好，产后妇女在哺乳期，由于哺乳的影响，身体对锌、铁、钙的需求量还是比较大的，一边腿抽筋，考虑体内缺钙的可能，可以口服葡萄糖锌铁钙口服液予以补充，在此期间需要加强营养，注意合理饮食。

如果你在哺乳期7个月，右大腿时常抽筋疼痛，这种情况可能是缺钙，建议可以做一个维生素D以及钙的检测，如果说是缺钙引起的，可以口服钙片及时补充，另一方面要多晒太阳。