背部疼痛大约从3月15日开始。

最好去医院做个腰椎核磁共振检查比较好，急性期可以吃点塞来西布，配合腰部按摩、理疗、针灸等进行缓解。应避免腰部过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。

你好，根据你描述的情况，腰部疼痛已经近半个月了，考虑是腰肌劳损，腰背筋膜炎的情况，也不排除是腰椎间盘突出症，最好到医院做个腰椎核磁共振检查，明确诊断后再给予对症治疗，避免久坐，下蹲弯腰提重物，腰部负重过多。可以做热敷、烤灯烘烤，辅助肌松药物和非甾体类药物可以慢慢缓解，必要时进行腰围保护

你的情况考虑是腰椎间盘疾病引起的可能性较大，建议去当地医院骨科就诊，可以检查药物核磁共振，平时注意休息，避免长时间站立和行走，可以佩戴腰围，睡硬板床，明确诊断后，可以给予针灸按摩骨牵引，口服腰痛宁胶囊等药物治疗。