“做了睡眠监测不知道怎么改善”搜索结果
我最近一段时间,工作很忙,压力很大,睡眠质量很差,经常性失眠,现在我白天上班就很头疼,去医院检查,医生让我注意饮食,说会改善我的睡眠,可我不知道吃什么食物好,想问一下,失眠吃什么食物能改善睡眠?
发布于 2023-05-27 05:55
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最近工作压力大一直很焦虑,还总是失眠,睡不着觉,即使睡着了,中间也会醒来,然后又无法入睡,有的时候还会做噩梦,偶然听朋友提起阿美宁可以改善睡眠,想问一下阿美宁能有效改善睡眠吗?
发布于 2023-05-26 20:57
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晚上睡不好真是一件让人难受的事情,最近每天晚上都失眠,好不容易睡着了又会被噩梦惊醒,然后彻夜无眠,所以想问一下医生,睡眠质量差如何改善呢?
发布于 2023-05-27 06:18
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因为10多年来长期感觉自己睡眠不好,白天精神状态不佳,最近我监测睡眠下来,深度睡眠时间只有在30分钟之内,昨天是11分钟,浅睡眠有4小时多,请教如何提高质量呢?
发布于 2022-05-05 09:03
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医生你好,我想问一些问题。我的心血管检查,早上预约了24小时流动心电图,请问当晚7点在屏幕检查的基础上再去做一个睡眠呼吸检查可以吗?我中午打车去中医医院做另一次中医检查,在同一天内穿戴两种仪器做检查,做两种监测,结果报告会不会受到影响?因为离那家医院比较远,换个预约有点麻烦,所以我想知道在同一天做两种监测是否可以?
发布于 2022-07-17 19:27
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我以前一直在熬夜,一个月后就要体检了,从现在开始的一个月里,我可以通过有规律的睡眠来降低猝死的风险吗,会不会改善我的健康状况?
发布于 2022-06-13 03:41
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