“失眠,入睡困难,睡眠很浅,有点声音就会被惊醒”搜索结果
我失眠很多年了,从初中开始,一开始就是睡不着,躺在床上要两三个小时才能睡着,后来高三的时候发现自己的睡眠变得很浅,稍微有一点动静就会醒,比如吸鼻子、翻身这些细微的声音,我在宿舍睡觉的时候经常被吵醒,有时候能被吵醒20多次。我都快崩溃了,以前睡觉的时候我总是被吵醒,不知道有没有原因,这种情况怎么办,很难入睡,睡着了也特别容易被吵醒,有时候很爱做梦,特别是做噩梦,午睡的时候经常做噩梦,鬼压床,然后经常被吓醒,让我特别害怕睡觉,总是睡不好觉
发布于 2022-07-16 12:57
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自7月以来,入睡困难,通常约两个小时入睡,偶尔三个小时(大致如此),轻度睡眠容易被惊醒,深夜会突然醒来,每天一到两次,一次在第一个时期,然后两次
发布于 2022-07-26 13:43
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晚上难以入睡,闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着,闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差,容易惊醒,经常小便,睡觉前老想上厕所,月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠?
发布于 2022-05-22 03:12
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我需要很长时间才能入睡,很困的时候也要很长时间才能入睡。有时在床上躺了2个小时也不能入睡,有时睡着没多久就醒了,睡得很轻,很少有声音就会被惊醒。我试过很多方法来入睡,服用褪黑激素,适当运动,泡脚,这些都没有什么帮助
发布于 2022-06-21 10:42
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性别:女,年龄:33岁
我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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16年,高三时开始半夜醒来,不敢睡觉;之后,大学期间经常熬夜;20年,工作后因入睡困难、梦中惊醒到医院就诊,吃了两三个月的中药调理。近一个月来,我断断续续地服用阿普唑仑,但一开始还是要吃一片,后来还是要吃两片。服药后白天还是很困,不舒服
发布于 2022-06-03 18:16
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[null,26]主任您好,我最近入睡时被惊醒,精神状态不好,进入深度睡眠时感觉大脑有点放电。有时还伴有四肢抽搐。我老是莫名其妙的被惊醒,然后心跳加速,这是什么情况,我应该怎么办,我可以去上班吗?
发布于 2022-06-08 05:23
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