心理健康科的相關問題
忘了如何去愛，忘了如何去痛，忘了所有的一切
有時候莫名其妙的煩躁不安，控制不住脾氣，晚上有時候失眠睡不著
發布於 2026-05-18 14:56
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傷心的淚水眼角滑掉，只能轉身“偷笑”
最近老是多夢，不管睡多長時間就會做夢。已經有半個多月這樣了。每天怎麼這樣。
發布於 2026-05-18 01:07
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讓以前的我愛上你，讓在的我放棄你
你好醫生，這幾年時間我一有不開心的時候頭腦裡就會冒出想法，情緒低落的感覺沒一個愛我的人，對比身邊的朋友，自己不如人家，人家把自己打理的那樣光鮮亮麗，家庭過得風生水起，而我一事無成，曾經我覺得比我差的現在都比我好的多，自己也想改變自己，可是始終走不出這種思想圈，永遠覺得不如別人，瞌睡也很多，每到夜晚睡覺我好希望自己別醒來了，就這樣睡著，誰都不用管，別人說甚麼我也不會聽到，所以睡覺讓我感覺到了非常舒服，睡覺越舒服，白天就越不想面對一切現實，很容易放棄任何事情，覺得甚麼都無所謂，總之心裡始終在希望自己要麼一直睡著，要麼讓我突然間消失，不要拖累任何人，悄悄的消失最好。我這是有病了還是隻是單純的懦弱性格？
發布於 2026-05-13 09:43
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送你一壺道別酒飲盡一腔相思苦愛我別走 都是醉話
特別癢真的是特別癢越扣越癢，一到晚上就癢得睡不著覺症狀已經出了了一個月了
發布於 2026-05-12 15:58
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人真是奇怪，能夠因為一句話沮喪半天
我的抑鬱性精神障礙十九年，吃著利培酮，以前吃著一天三片，現在上班了，吃三片感覺腦子反應慢，不精神，現在改成一天兩片，但是睡眠不好，能睡七個小時，吃三片能睡八個小時，我想吃點氯氮平改善睡眠能行麼？晚上吃一片就行把？氯氮平吃了腦子不反應慢吧？有依賴性麼？
發布於 2026-05-12 08:29
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路太彎，夢在拐，致青春的廝長卻無人能懂
2017年開始吃藥，之後吃藥吃吃停停，住過兩次院。今年開始在當地縣醫院精神科拿藥吃了半年，早晚各一片碳酸鋰，晚一片喹硫平片。最近出現強迫潔癖特別嚴重，就問醫生:碳酸鋰和喹硫平片可以同時治療強迫症嗎？他說能，還讓我加半片喹硫平片。可是我覺得碳酸鋰和喹硫平片只能治療躁狂不能治療強迫。
發布於 2026-05-07 04:23
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別再懷念了，回憶中的那個人不一定懷念你
我今天早上體重測出來是95.3kg。
三月份的時候是110kg。
最近38天降低了3公斤。
但我很少運動，每天累積步行只有三千多步。
工作需要長時間面對電腦，但每隔一小時會站起來走動。
每天只是依靠晚餐不吃主食，只吃蔬菜和肉。
早餐雞蛋加牛奶再配其它的比如饅頭，午餐只吃一碗飯加各種菜。
食量比起以前是下降了。
以往的體檢沒有查出血糖的問題。
血壓也正常。
有三年的焦慮症，最近倒是很頻繁。但症狀沒有以前嚴重。
從不抽菸，基本不喝酒。
最近幾個月也沒吃飲料和零食。
睡眠平均7—8小時，焦慮症發作時可能會只有4—6小時。
一年前，睡眠檢測輕度呼吸暫停，血氧最低55。
發布於 2026-05-03 12:46
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讓我們珍惜曾經共同擁有的回憶錄
一年多睡眠嚴重不足，工作壓力大，總是焦慮，還有點兒強迫症，總是怕出甚麼問題，一件事情反覆檢查，總是搞得很累，最近晚上只要心裡有事情，就會焦慮緊張，睡不著覺，或者睡眠很淺，起床後頭疼，長期的缺乏睡眠，不敢用腦過多，思考複雜問題，腦子感覺很累也會痛不舒服，這是甚麼問題？需要怎麼治療？吃甚麼藥？
發布於 2026-04-30 11:54
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我沒有一難過就能讓你心疼的命
九月25晚突然失眠，之前偶爾一兩晚失眠後面自己就好了！這次失眠很難受，心悸抗了一個月去醫院神經內科檢查，醫生和心理醫生會診做了測量表有焦慮加抑鬱！後面輸液五天全身檢查沒有問題醫生開律康吃一顆和百洛特半顆右佐匹克隆半片兩個星期後複查，和醫生說吃了藥視力模糊，醫生說律康後面加一顆後減量停掉，百洛特加量到一顆！睡眠還是不好開了舒眠膠囊和右佐匹克隆每天吃半片吃一個星期以後突然拉肚子，晚上睡眠更難受了，總覺得沒有睡著，早上起來頭暈沒精神，心慌很悶！難受，睡眠不好太難了！要怎麼辦！
發布於 2026-04-26 10:47
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愛情它沒有回收站，錯過了就再也挽回不了
早晨起來口乾、口苦、尿黃；②白天頭暈、乏力、沒有精神、愛疲勞；③晚上睡眠質量不好；④食慾不好、噁心、厭油；⑤腰背部不舒服?
發布於 2026-04-16 02:17
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再花心的女人也有一個深愛的男人，再花心的男人也有一個深愛的女人
我不知道自己有沒有得強迫症。我的想象力很豐富。看到一件我自己喜歡的事就會想象發生在自己身上那該有多幸福啊（當然是好事開心的事情壞的事情不會聯想
想得到怎樣的幫助：強迫症都有甚麼主要病症
發布於 2026-04-09 05:11
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A big tree falls not at the first stroke. 一斧子砍不倒大樹
一年，不願上學，在學校跟不上，初三了，怕老師批評，被同學看不起
發布於 2026-04-08 18:01
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你總是能讓我帶著每天的晚安把夢做到最感動
醫生我昨天晚飯喝了大概半瓶紅酒然後睡到凌晨感覺身上癢醒了之後發現胳膊和腰屁股都起了不少紅包有大有小摸上去硬硬的還癢請問您我這是怎麼了？以前喝酒從來沒有這樣症狀的
發布於 2026-04-08 16:17
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分手後用我的痛苦換來了你的幸福，我是該祝福還是該反對
昨晚喝酒一星期左右都睡不好今晚又一個晚上都沒睡你說這是甚麼了！了又感覺頭暈暈的沒力氣
發布於 2026-04-07 13:25
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系統提示：你已不是對方好友，再聯繫不過是自揭傷疤而已
13歲患上精神分裂症，現已痊癒每天按時吃藥，最近總覺得自己聲音不好聽但別人都說我聲音好聽是怎麼一回事?還有戴上眼鏡看自己會感覺自己變醜了，除開痘痘皮膚這些變化，也說不出哪裡變化了，反正看上去就醜了好多又是怎麼一回事?導致我不敢出門即使出門都會東想西想，求醫生解
發布於 2026-04-07 12:06
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煙火執著的，尋找著屬於它的火柴。
我學習很好，也不會犯錯，是老師家長同學眼中的好學生，好孩子，可突然的抑鬱讓我懼怕學校，無法繼續上學，便退學了，後來找了份好工作，但又因為社交恐懼辭去工作，如今待在家裡，只會哭，脾氣還暴躁，說話語無倫次，經常一閉眼就感覺頭暈目眩，如果當時我真的跟她走了，也許就再也醒不過來了，就很多時候不想和任何人交流，只想一個人躲在家裡，然後安安靜靜的睡著不再醒來
發布於 2026-04-07 08:46
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慢慢發現 愛一個人就是毀了原來的自己
因為工作是餐飲行業，凌晨4點就要開始工作，最近總是直落沒有午休，想問問醫生們有甚麼可以促進睡眠和減少傷害?
發布於 2026-04-07 06:07
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曾經年少無知的我們有對生活的期望，現在的我們只剩下對生活的無奈
一年多前覺得自己情緒不對，半年前左右去醫院檢查是嚴重焦慮和可能嚴重抑鬱，因為怕複查確診需要吃藥所以一直不敢去複查，怎麼知道到底是不是抑鬱症
發布於 2026-04-07 06:01
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你看到我的笑容未必是真的，因為我已經習慣了偽裝堅強
去年夏天，我弟弟檢查出精神分裂症和抑鬱症，他也通過藥物治療了，但他不知道咋回事，基本上他的主治醫師給他開的所有抗精神分裂症的藥都有非常大的副作用，一吃脖子立馬就受不了了，痛苦的讓人心疼，我就是想問問，他既然對那麼多的藥物都有特別大的副作用，有沒有辦法不吃藥也能起一定效果的方法，不知道咋回事，心疼的不得了，他不知道咋回事，一吃藥脖子立馬受不了了，因為吃藥現在脖子難受了好幾次，他還有個特點，我不知道是不是癲癇，就是他經常在面對某個人或者在每個時間段經常會發生頭一歪，意識喪失，他一出現意識喪失，基本上就給一個死人一樣，這是不是一種特殊的癲癇啊！這個之前沒有看過，不知道是不是癲癇
發布於 2026-04-07 05:56
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