概述
以前我總覺得痛風病是一箇中老年才得的病，現在看來不僅僅是中老年人群容易發病，而且還出現了向年輕化蔓延。我老公就得了痛風病，剛開始得病的時候，讓他去醫院，他不去，，以為只是工作幹活太累了，休息兩天就能好了呢，也沒當回事，後來痛的嚴重了，到醫院一檢查，醫生做出診斷，得的是痛風病，他發作時關節紅腫熱痛難忍，諮詢一下痛風病該如何護理？
步驟/方法：
1、 飲食對痛風病人非常重要。注意平衡膳食，低脂、低鹽、低糖、低嘌呤的飲食。痛風病人中大多數是肥胖者，在科學飲食方面要減少嘌呤攝入，比如豆類中的毛豆、豌豆應禁食，但豆漿、幹豆腐等可以食用一些，肉類主張可食羊肉。多吃蔬菜、水果。
2、 鼓勵病人多做有氧運動，例如散步、騎自行車、游泳等，步行每日1～2次，微微出汗就好，防止劇烈運動，劇烈運動可以使代謝產物乳酸增加，同時會因大量出汗，機體血中水份減少，如果因為運動使汗出的太多了，應該鼓勵病人多喝水。
3、 痛風病人一定要注意飲食調節，起居有規律，不要太過勞累，情緒穩定防止受寒過勞，注意雙腳的保溫，犯病的部位不要露出來，不要被風吹、溼冷等等。穿保暖、寬鬆適度的鞋，少走路避免損傷。汗蒸時隨時補充水份，有助排除尿酸。
注意事項：
不要擅自用藥，要在醫生的建議下用藥，尤其是阿司匹林、青黴素、利尿藥、抗結核藥等，這類藥物有抑制腎小管排洩尿酸的副作用，而高尿酸常使痛風發作，引起臟器器質性病變，甚至痛風性腎病腎衰等。
