有些食物，不妨多吃
海馬、鱉、龍珠茶、山楂、菇類等食物，中醫認為具有抗卵巢腫瘤作用;
甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品，具有涼血活血、軟堅散結的作用，能促進囊腫的吸收;
富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，可增強人體抵抗疾病的能力;
而瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等尋常食材，高蛋白又低脂肪、低膽固醇，就是對身體沒任何病痛者來說，也是飲食首選，對卵巢囊腫者更佳。
有些食物，請遠離
桂圓、紫河車(人胎盤)、紅棗、阿膠、蜂王漿(蜂蜜味甘、性平和.不溫不燥，不屬此)等熱性、凝血性和含激素成分的食品，會促進囊腫的生長，應忌口;
狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等“發物”，辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物，在中醫看來也有“助桀為虐”的嫌疑，故也應儘量不吃。
至於煙燻、黴變、油炸、醃製等容易致癌的食物，則是任何人都不應該多吃的，卵巢囊腫者更要注意。
