概述
再生障礙性貧血是由於於某些先天原因或者後天原因所引發的骨髓造血功能障礙受阻或紊亂衰竭，從而導致不同程度的紅細胞、粒細胞、血小板減少，白細胞增多，從而出現貧血、出血、發熱和感染。本病中醫講是屬於平時虛勞、溫熱等所導致，人體的氣血來源於脾和胃。導致此病的原因有腫瘤藥物因素、工業生產吸入顆粒、病毒性肝炎等有關。如果不幸患上此病後，那麼我們在飲食中要吃甚麼食物好呢？
步驟/方法：
1、 平時多供給高蛋白飲食：例如含蛋白質豐富的瘦肉、蛋類、魚類、乳類、雞肉、豆製品及動物腎臟等。另外多吃鱉、龜、及動物骨或骨髓熬湯等。補充造血物質：如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、豬肝、黃鱔等，以及新鮮蔬菜如西紅柿、芹菜、菠菜、萵苣等，不僅可以改善貧血，而且可以預防出血。
2、 出血患者宜吃清淡和宜消化食物，忌油膩、辛辣刺激性食物；外感發熱患者宜多飲水；多吃蓮藕、西瓜或用梨皮、鮮茅根、鮮蘆根、荷葉等煎湯當茶飲。
3、 慢性可以吃中藥維持，但很難達到病前的生活水平。急性考慮移植，是惟一痊癒的方法，但有風險、花費高，骨髓移植只是採用外周血的造血幹細胞，對供者無任何危害，建議有條件的話做配型吧。以我個人經驗，和醫院其他病友的配型結果看，同胞間的配型概率大於25%。我見的十幾例中，大約有一半的同胞都配型成功了。
飲食宜忌：
再障不是腫瘤，但是也不等於可以置之不理。”常常表現為面色蒼白、頭暈氣短、鼻孔和牙齦出血、感染髮熱等。根據疾病嚴重程度，再障分為重再障、極重型再障和非重型再障。“重型再障一旦發病可能命懸一線。”有些再障起病就是重型，重型再障病人起病急，病情危重，需要得到有效的大劑量的聯合免疫抑制治療甚至是骨髓移植治療才能治癒。
