1、及時給寶寶控制病情
寶寶夏季吹空調得了空調病後,肯定會有一些症狀,比如說如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況,媽媽應及時給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發展。但媽媽們也要注意下哦,給寶寶用藥也是很有講究的,一定要按照小兒用藥劑量,事先諮詢過醫生並經許可的藥,父母才能安心給寶寶吃。 >>媽媽們要注意小兒的用藥禁忌
2、要幫助寶寶出汗
媽媽們一定要注意下,寶寶感冒的汗是不能“憋”的。您需要詳盡辦法讓波阿寶出汗,比如說多給寶寶喝水,最好是白開水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。
3、飲食調理寶寶空調病
除了控制病情、幫助寶寶出汗以外,還可以通過飲食上的調理,來幫助寶寶擊退空調病。芹菜、粥,都能對抗空調病。
(1)芹菜
無論是一般的芹菜、還是香芹、西芹,它的成分和功能是一樣的,含有豐富的維生素A原、維生素B1、B2、維生素C和維生素P,及微量元素、蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。在密閉的空調房間,人體的內熱無法排出,容易致病,芹菜就具有清內熱的功能,並能促進胃腸蠕動,有助於祛除暑熱。用芹菜粥對抗空調病。將芹菜洗淨,切成段,鍋裡放入涼米飯,加水煮,米變黏後,加芹菜,稍煮後,加香油和適當的鹽即可。
(2)粥
粥也能調理空調病?對的!這是因為在密閉的空調房間,人的體溫調節、水鹽代謝以及循環、消化、神經、內分泌和泌尿系統都會發生變化,而夏天人們食慾減退,也會限制營養的吸收。所以,對抗空調病,喝粥是一種很好的補充營養的辦法。