我們都知道，生命最開始的地方，就在精子與卵子相遇的那一刻。而女性的卵子正常情況下一個月只排出一個，是非常可貴的，只有在女性排卵的期間，精子才有機會與卵子相遇。也就是說，要想成功地受孕，男女雙方就需要在女性的排卵期同房。
那麼，女性的排卵期一般在甚麼時候呢?其實，排卵期與月經有很大的關係，一般可以按照月經週期來推算排卵期，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。
比如說，月經週期按30天來算，這次月經來潮的第1天是8月1日，那麼下次月經來潮就是9月1日，再從9月1日倒數14天，那麼8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是8月14日至8月23日這十天就是排卵期。
當然，這是針對月經週期比較穩定的女性而言，對於月經不規律的女性，可以通過其他方法來判斷甚麼時候是自己的排卵期，比如說最方便的排卵試紙，可以到藥房購買，在月經乾淨後的第三天開始用排卵試紙測試，如果出現兩條槓槓，顯示強陽性，則證明正在排卵。
