概述
我是一個上班族，平時的工作都是在電腦上，不知為甚麼最近老感覺上班實在太累了，而且早上大便的時候還有些疼痛，剛開始的時候不嚴重，但最近不知道是不是吃錯了東西，發作的特別厲害，醫生說我得了肛裂，我想盡快治好它，肛裂是一種常見疾病，常常多見於青壯年，而且女性要多於男性，肛裂要及時的治療，那麼我想知道肛裂的治療和護理方法。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道在日常生活中不要吃辛辣、油炸等刺激性較強的食物，要多吃點新鮮蔬菜、水果等食物，以及含有維生素較多的食物，這樣可以促進腸道蠕動，患者一定要放鬆心情，注意休息。
2、 患者一定要注意在平時的生活中可多吃一些芝麻、蜂蜜，胡桃仁能潤腸通便，要注意不能吃太過於熱氣的東西，起床後，可飲食一大杯蜂蜜水，以免肛門裂開以後形成潰瘍的炎症性疾病，保護好肛門，遠離肛裂。
3、 患者一定要調整大便的硬度，是大便儘可能柔軟，排便最佳時間在起床以後的半小時之內，平時多吃維生素C，要忌菸酒，要飲食清淡，要及時就醫，可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜，以及含有維生素較多的食物。
注意事項：
患者一定要注意注意在平時多生活中一定要注意個人衛生，在生活中做好疾病的保健護理，保護好自己的身體，讓疾病早日消失，最後祝願肛裂患者朋友們都能早日恢復健康。
