概述
便血是很多人都出現過的情況，大便乾結，使得解大便的時候用力過猛，易使肛門內黏膜破損出血。出血的量和性狀決定了疾病的嚴重程度。很多人多少都會有出血經歷，往往會擔驚焦慮，也有許多患者認為便血是常見症狀，不被重視。其實很多疾病都可有便血的症狀，臨床上也可根據便血的症狀去確診一些疾病，因此當然便血者也應該放平心態，不可過分緊張，以免加重出血，既不可過分焦慮，又不可忽略這一症狀，才可很好的關注一些病情的基本變化，有效控制。
步驟/方法：
1、 首先導致大便帶血的因素有很多，生活不夠規律，飲食過於乾硬缺水，會導致大便乾結，排便困難，排便時困難，疼，由於大便硬塊刺激肛門或直腸黏膜，形成出血，疼痛又造成患者不敢排便，又造成大便進一步乾結，形成惡性循環，從而引發痔等一些肛腸疾病。
2、 消化道疾病，常見症狀往往是便血，食管.胃.十二指腸.膽和胰腺疾病或全身性疾病導致的上消化道出血，如上消化道潰瘍出血，都可有嘔血和黑便的發生。上消化道出血的量往往決定大便的顏色，當出血量大且速度快時，血液在腸內推送進快，糞便可出現暗紅或鮮紅色。
3、 此外，空腸迴腸的出血，如果出血量不大，在腸道內停留的時間過長大便可呈現黑色，表現不出出血症狀，如果出血量大，大便的時候也可有便血的出現，肛腸疾病，肛裂.肛瘻.痔，等最常見的症狀都可表現為大便帶血，一些其他疾病，造成消化道胃腸道出血的患者，也有便血癥狀，因此，應重視。
注意事項：
大便帶血可提示身體有其他疾病，但有些疾病造成大便帶血，肉眼不可見，患者要及時做糞檢，以排除出血症狀患者生活應規律，飲食多吃富含纖維水分的食物，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘症狀便血者應適當對待症狀，不可過分焦慮，以免加重出血便秘者應注意排便習慣，可服用緩瀉劑，灌腸加以控制。
