對於高血壓，大家都聽得太多了，而低血壓一直不受人們關注，其實低血壓的危害不亞於高血壓，低血壓會引起頭暈目眩、食慾不振、睏倦無力、健忘等症狀，特別是在冬季，由於血管收縮手腳血液供應不足，低血壓患者會出現手腳冰冷，甚至發生凍瘡。那麼低血壓患者在冬季應該如何保健呢?跟隨小編一起來看看。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁的側壓力。血壓分收縮壓和舒張壓。當心室收縮向動脈射血時，血壓升高，其最高值為收縮壓。心室舒張時，血壓降低，其最低值為舒張壓。
所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低於12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓(俗稱低壓)低於8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血壓低於90/60毫米汞柱，老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。
低血壓可分為急性和慢性。其中急性低血壓是指血壓由正常較高水平突然下降，其主要表現為暈厥與休克兩大臨床綜合徵;而我們經常所說的低血壓大多為慢性低血壓，可能由內分泌功能紊亂、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、營養不良等所致，其中也包括體位性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4%左右，老年人群中可高達10%。
常常被誇有“骨感美”的劉小姐最近經常出現疲憊乏力、頭暈心慌等症狀，於是她利用假期給自己做了全身體檢，最後被告知有低血壓;同樣，退休幹部老王最近也在體檢中發現有低血壓。劉小姐和老王都以為，只要不是高血壓就無所謂，然而為他們提供專業指導的醫師卻說，低血壓對人體的危害同樣存在，且不容小覷。
和小劉、老王一樣，很多低血壓患者都伴有頭痛頭暈、胸悶氣短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症狀，但也有人無明顯不適。專家介紹，出現這些症狀的主要原因是血壓下降，導致血液循環緩慢，人體遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應以及二氧化碳和代謝廢物的排洩。同時，人體大腦和心臟的血液供應也受到影響。不但如此，長此以往，我們的身體可能還出現其他功能下降，如視力、聽力下降，誘發或加重老年性痴呆，跌倒導致骨折發生，心情壓抑等情況經常發生，嚴重影響生活質量。
