概述
胸膜炎這個疾病在我們的日常生活當中是比較常見的，但是有很多人並不十分了解這個疾病，比如甚麼是胸膜炎，早期的症狀表現有哪些，如果進行預防等，今天小編就和大家一起學習一些關於胸膜炎的相關知識，胸膜炎是指由致病因素(通常為病毒或細菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症，又稱"肋膜炎"。主要症狀表現為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急。
步驟/方法：
1、 患了胸膜炎患者要適當地進行運動，不但有利於疾病的治療，還能提高身體的抵抗力，比如氣功、太極拳、快走、散步、慢跑等都適合胸膜炎病人，但注意動作要輕巧、呼吸要自然，防止用力過猛，將胸膜拉傷。
2、 另外胸膜炎患者也可以做一些簡單的活動，如按摩胸部、抱頭轉身、擴胸運動、站吸蹲呼、.屈體運動、舉手託天、前後擺臂等，可別小看這些簡單的動作，如果能堅持做就能很好的預防胸膜炎。
3、 除了進行科學的運動外，患者在日常飲食上也要注意，多吃一些牛肉、牛奶、蛋類、動物內臟、家禽和豆製品等營養豐富的食物，滿足身體所需，另外也要適當吃一些綠葉蔬菜和水果。
注意事項：
患者平時時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，做到起居有常、飲食有節，保持情緒平穩、不要遇事急燥、緊張，同時要多休息，保證良好的睡眠。
