概述
深呼吸的時候會胸痛，這種症狀我之前也有，而且那種痛不是就痛一下就完了的那種，他是刺痛，甚至有的時候我就可能捂著胸口蹲下了，但是去醫院檢查了，醫生也說我的胸部沒有甚麼問題，而且我的心臟肺甚麼的也沒有問題，可能就是因為生活習慣的不好所造成的這種症狀，所以他給了我一點建議，我希望把這些建議說出來你可以試一下，希望會對你有點好處吧，因為我是按照這個建議做的
步驟/方法：
1、 醫生說你不要去長時間的用一個姿勢做一件事情，因為像我是學生我可能寫作業會寫上好幾個小時，然後在極端就是寫完作業之後會玩電腦或者看手機好多個小時，可能如果不是我媽叫我或者是需要解決一些事情我覺得我是可以不動的
2、 還有就是醫生說你要加強鍛鍊，因為對於學生而言鍛鍊的時間其實是很少的，說是體育課，但是體育課很多都是被主課老師佔了，去講解題目去提高分數，但是這對學生的身心是很沒有好處的，加強鍛鍊增加體質是最重要的
3、 還有醫生就能看得出很焦慮，因為高考畢竟是以人生的第一大考嘛！所以在高考之前的準備階段都是讓自己處於很緊張的狀態，而且就是不停地做習題不停的去練，每天就把時間安排得滿滿的，給自己的心理也造成了很大的負擔
注意事項：
我就是在高考前一段時間身體上的不適出現的是最多的，做甚麼頭暈，胸悶，肚子疼，還有腿抽筋甚麼的各種來，其實身體上都沒甚麼問題，就是心理上的壓力
