概述
我今年30歲，結婚都有5年了，可一直沒懷上孩子，這成為我生活上的悲劇，我自己都不知道該怎麼辦好，看了很多的醫生還是一直懷不上，我真的很頭疼，很想解決這些問題。一直消瘦著，吃不好睡不好，看著身邊的一個個的抱著孩子，自己都覺得慚愧，最後在朋友的推薦下我想選擇做人工授精，我想問問各位的就是人工授精對供精著做了哪些約束?希望各位幫忙一下。
步驟/方法：
1、 首先是授孕女方的自身身體條件，其次是對於供精者的約束，這種確定了身體是否健康等問題，另外就是身體健壯，沒有疾病，以及沒有不良的嗜好。最後就是長相要比較好，至少要五官比較端正。
2、 還想說還可以通過飲食方面進行，多吃西紅柿，雞蛋，水果，蔬菜，奶粉等食物，這些都是營養成分比較高的。所以可以多吃些。在這些方面患者一定要調理好自己的身體才可以健康的懷孕。
3、 最後還要說的就是保持愉快的心情還是起著至關重要的，其實笑一笑沒甚麼的，人都可以漂亮些啦，相信自己可以變得漂亮，也可以運動一下，鍛鍊一下自己的身體，不要劇烈的運動就可以。
注意事項：
還要告訴患者的注意事項就是選擇人工授精一定是沒有以往的病史，沒有遺傳病，沒有家族病史。希望我的回答可以幫助到你。祝願生個可愛的寶寶。
