概述
每一個女性朋友每一個月都會來一次月經，這個是一個正常的生理現象，也是一個重要的排毒過程，因為女性朋友的身體情況體質都是不一樣的，所以來月經的一些症狀也是不一樣的，一些月經週期也是不一樣的，對於備孕來說的話，月經週期也是非常重要的，如果說月經週期不正常的話也會影響到懷孕方面的問題，備孕媽咪們不可不知的月經週期知識。
步驟/方法：
1、 比如說月經週期多少天正常，月經週期是判斷懷孕健康的信號燈，對於已婚或者有性伴侶的女性而言，月經週期是女性判斷自己是否懷孕的第一個信號，如果月經超過十天以上還沒來的話，首先要考慮的就是是否已經懷孕了。
2、 一般來說的話，一個月經期為28到30天，一般行經期3到7天屬於正常提前或者延後七天左右仍屬正常範圍，週期長短是因人而異的，但是需要注意的是，正常的週期只是一個相對的概念，青少年和一些即將到更年期的婦女都會導致月經週期不規律。
3、 還有就是月經期間的衛生也是需要做好的，不宜亂擦陰部，以免將細菌帶入陰道，引發陰道炎或子宮炎等，不宜長時間不換衛生巾，經常更換衛生巾，可防止經血存留前殿上的時間太久而造成的惡醜臭。
注意事項：
還有月經期間不宜過度勞累劇烈運動或搬笨重的物品，容易使骨盆腔充血過度，導致經血量增加，所以備孕時和一些月經方面也是有著很大的關係的，我們只有在月經的時候做好一些清潔方面的工作才能夠備孕，出一個健康可愛的寶寶。
