發布於 2023-04-30 22:47

  1.產後第1周:幫助子宮及體內機能復原

  孕螞咪為了迎接“生產”這個艱鉅的任務,全身的關節與骨盆都會變鬆,加上懷孕期間內臟的擠壓,以及在生產的過程中,肌肉與韌帶難免會拉傷,或者是剖宮產後傷口的壓迫,在產後初期選擇瘦身產品時,應該避免束的太緊。建議儘量挑選輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹產品,搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲,給予子宮適度的壓力,幫助體內機能慢慢恢復。同時配合適度的產後運動,讓骨盆、陰道恢復正常。

  2.產後第2周:收縮腹部恢復腹璧

  在經過一段時間的調適與休息之後,媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態,但是產後腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材,得耗費更多精力才行。

  建議孕媽咪在白天的時間,可於腹部位置使用束縛力較強的束腹產品,藉由強勁的緊縮力道,貼緊腹壁,消除囤積在下腹部的脂肪,同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。到了晚上,還是建議換回第一階段的舒適穿著。

  3.產後第3周—產後6個月:加強、塑造完美曲線

  到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內臟,會慢慢的回覆到原位,而且產後的惡露也減少了,媽眯們可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑嘍!建議在白天的時候可以換上機能性較強的束褲產品,藉由專業的塑身剪裁,達到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實的加強作用,同時加速脂肪細胞的代謝,達到瘦身雕塑的效果。除此之外,在懷孕時容易因鈣質流失及產後調適不良,造成駝背、乳房鬆弛、小腹微突的現象,使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除。

束腹帶甚麼時候用相關文章
1、自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶,有些媽媽認為,自然分娩後腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環,很不利於體內惡露排出,更不利於呼吸的暢通,對臟器恢復沒有好處。另外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利於盆骨的恢復。因此建議自然分
發布於 2023-04-17 02:06
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順產後多久後可以用束腹帶 關於順產後使用收腹帶的問題,有的認為順產後可以不用使用收腹帶,有的認為用收腹帶有助於產後恢復,不過可以肯定的一點是:順產後合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。 懷孕期間,子宮變大、腹壁鬆弛,再加上順產時太用勁兒,都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此,在順產後一週內用收腹帶是有好處的,最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著,躺在床上或坐著休息時應該解
發布於 2023-07-14 00:13
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1、準備純棉布的(最好白色)的束腹帶兩條,便於洗後更換。束腹帶的長度為9.5米,寬為14釐米。 2、做綁腹帶前的準備。順產後第二天,剖宮產後第六天,就可以綁了。平躺在床上,脫下內褲,注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子,便於腰部起身。自己或請家人幫忙,用兩手將兩側的鬆鬆的肉肉往肚子中間攏,然後再把下腹部的贅肉往上面攏,全部都攏到一起後,可請家人幫忙按住,自己準備綁腹帶了。 3、纏繞腹
發布於 2023-04-17 01:53
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首先,人體的腹部血管分佈很豐富,長時間使用腹帶,會影響盆腔的血液循環,使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產婦,體質虛弱,很容易引起盆腔的炎症。 其次,產褥期長時間使用腹帶,靜脈長期受到壓迫會產生下肢靜脈曲張和便秘。 第三,產後長期使用腹帶,由於腹內壓升高,會發生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮後傾等現象。 由於腹帶的束縛,腸蠕動會減慢,會影響產婦的胃腸功能,長時間下去會影響產婦的食慾,造成營養失調,乳
發布於 2024-09-20 23:15
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剛生產完,醫生會建議用一種收腹帶(屬於醫用,非束身類),幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲,建議待傷口癒合後再使用。正確使用方法:收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。 過早使用收腹帶不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態,反因腹壓增加,而產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降,導致子宮下垂,子宮嚴重後傾後屈,陰道前、後壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變,使盆腔血液流動
發布於 2024-09-20 23:22
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坊間束腹帶種類五花八門,大致上可分為普通型、專業功能型兩大類。現今束腹帶推陳出新,一些設計更科學,用材更優,功能更全,使用更方便的專業功能收腹帶面市,專業優質的收腹帶具有助縮收腹,促進子宮、產道復舊,防止內臟下垂,促進惡露排淨,減少瘀患遺留等。在束縛帶的具體類別中,又分順產、剖產、加強型等,在選購束縛帶導讀時候,建議順產用順產基本型組合,剖腹產建議使用對象為剖腹產的媽咪。超過兩個月者用加強型收腹
發布於 2023-06-23 21:38
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寶寶出生後,由於產婦的身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,很容易產生內臟下垂,贅肉增多,身材走形的現象。所以,建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的束腹帶,幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說,產後及時使用束腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。 通常而言,產後的6個月,是媽媽們塑身的黃金時期,此時,適時穿著塑身產品,能夠幫助媽媽調整形體與體態,儘早恢復產前的窈窕與自信。加強型收腹帶對於媽
發布於 2023-09-27 19:38
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1、日本Dacco三洋束腹帶:材料很好,全棉的摸起來很舒服,正適合剛生寶寶的我,彈力很大,還很透氣。確實能把鬆鬆的肉都收進去。帶上感覺腰馬上就小了,而且彎腰甚麼的,都沒甚麼影響……我是剖腹產後第5天用的,用了之後傷口立馬就不扯著疼了。大概穿了5個月後,粘扣都粘到頭了,腰小了不少。 2、六甲村束腹帶:六甲村收腹帶的質量不錯,摸起來很舒服,很透氣,也不太緊繃,彈性好,穿著不感覺很吃力,效果不錯。 3
發布於 2023-04-17 01:46
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TOP1:十月結晶 TOP2:dacco/三洋 TOP3:Mammyvillage/六甲村 TOP4:婷妃Simdoo/神豆 TOP5:Purcotton/全棉時代 TOP6:開麗 TOP7:Pigeon/貝親
發布於 2023-06-23 21:45
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三洋剖腹產專用收腹帶 這款收腹帶是針對剖腹產的媽媽們而設的,前置的3條腰帶,可根據體型適度調整。採用透氣性、伸縮性優良的材料,腰部、腹部舒適自然。 需要注意的是,這款產後收腹帶每天佩戴儘量不要超過8小時,新媽媽可在白天使用產後收腹帶,而晚上繼續使用第一階段的產後收腹提臀內褲,有利於產後塑形。 智美貝功能型護腰腹帶 1.前幅多層面料設計,更能收緊和改善腹部線; 2.高腰束褲兩旁的軟骨更能改善腰部的
發布於 2023-07-09 11:09
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