概述
生活中，因為各種各樣的原因，如氣候、病毒、飲食、不良習慣等方面的原因，人們會患上很多疾病，不但身心受到傷害，而且還會影響正常的工作和生活，如果不及時治療，還會危及人的生命，如甲型流感，甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發生變異，甲型流感病毒的亞型就是人們常說“禽流感”，傳染性很強，傷害也很大。
步驟/方法：
1、 感冒了不一定是甲型流感，也可能是著涼或者是疲勞引起的感冒，也可能是細菌引起的感冒，所以最好到正規的醫院進行檢查，明確病因，然後對症下藥，不要盲目用藥，延誤治療時機。
2、 平時大家如果想遠離各種感冒，就要做好預防工作，在飲食上要保證營養豐富，注意飲食乾淨衛生，多吃熟食，肉、蛋要煮熟煮透，才能有效地殺死病菌，多吃豆製品、蔬菜水果、魚等。
3、 身體好才能遠離疾病，所以大家平時一定要經常地鍛鍊身體，比如散步、跑步、打太極拳、跳舞、爬山、騎自行車、游泳等既能放鬆緊張的心情，又能提高身體對疾病的抵抗力和免疫力。
注意事項：
大家平時要愛護自己的身體，天氣變化時，要適時地增減衣服，避免感冒，最好少到人多擁護，空氣不流通的商場、超市等公開場所，避免交叉感染。
