概述
首先我們先來了解一下甚麼是甲型h1n1流感。該流感也叫做人感染豬流感，是一種A型流感病毒，傳染性極強，它的症狀同其他的禽流感患者有相似之處，例如患者會發熱，發冷，咳嗽，嚴重者體溫超過39°，有的人會出現嘔吐，還有的人會出現肺炎等症狀，一旦有類似的特徵，都要求我們及時去醫院救治，為了我們自己和他人健康，我們必須提高安全意識。
步驟/方法：
1、 甲型h1n1流感，它的潛伏期不是很長，大約有一週左右，但是和禽流感，以及流感相比，該潛伏期算是長的了，它的危害性大家都已經知道，該流感由於傳染率極高所以對於它的預防就顯得格外重要。
2、 我來跟大家說一下它的預防方法，首先我們要主要個人衛生，病從口入更提醒我們在飲食上也要多加組合以，同時褒詞規律的作息和輕鬆地心態也是非常重要的，生活中我們要多加鍛鍊，提高我們自身免疫力，這樣簡單地細菌就不會輕易進入我們的體內。
3、 對待甲型h1n1流感，我們也不必因此而十分緊張，要知道有些疾病由於飲食，以及接觸人群的關係我們是無法避免的，所以，一旦我們得了甚麼疾病，最重要的是及時去醫院治療，耐心的配合醫生，同時保持愉快放鬆的心情，生命的意義我們才會領會。
注意事項：
長期睡眠不好的朋友，免疫力會低於其他正常睡眠的人，所以我建議睡眠不好的朋友趕緊治療睡眠不好的問題，只有免疫力提高，我們才會多一份戰勝疾病的力量，同時預防甲型h1n1流感，從我們自己做起。
