寶寶病毒感染髮燒的退燒方法

　　病毒感染指的是感冒病毒，如果寶寶發燒不到38.5度，就不需要吃退燒藥，並且通常5-7天就可自愈。家長要使用合理的退燒方法，如物理降溫法，儘量讓寶寶少吃藥。常用的物理的降溫法有：

　　1、溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3、熱水泡腳。泡腳可以促進血液循環，緩解不適。泡腳時，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

　　4、冰袋冷敷。將冰袋包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

　　5、冰枕。寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。

　　發燒分為兩個時期，一是寒戰期，此時寶寶怕冷，手腳冰涼，需要給寶寶蓋被子保暖;二是散熱期。此時寶寶體溫升至最高，家長要適時揭掉寶寶被子散熱，防止高熱驚厥。多給寶寶喂白開水，補充水分，加快病毒從尿液排出

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