多喝溫水
對發熱的孩子來說,首要的是保證水量充足,因為發熱時會消耗很多水分,身體出汗多,若水分不夠,影響體內毒素排出,故勤喂水很有必要。所以發燒時,讓孩子多喝些溫水,增加機體代謝廢物的排洩,保持鼻黏膜的溼潤,有利於預防呼吸道疾病。但必須強調的一點是飲料不能代替白開水。出汗多時可稍增加食鹽攝入量。
切忌“捂汗”
有部分家長認為孩子發熱時應多穿多蓋“捂汗”,這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫驟升,甚至造成高熱驚厥。因為小兒汗腺不發達,通過“捂汗”,不易達到“發汗”的目的。因此,小兒發熱應少穿衣服,以促進散熱。出汗後要及時抹乾,以免著涼。
溫水擦浴
小兒皮膚薄嫩,皮下血管豐富,發熱時可採用溫水擦浴、退熱貼外敷等物理降溫。給孩子用溫水擦浴時,水溫應以35℃—40℃為宜。擦浴要擦全身的皮膚,注意用力要均勻,還可用按摩手法刺激血管被動擴張,促進熱的發散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些,以助散熱。四肢及背部各擦3-5分鐘。擦浴時應注意避免對風受涼,擦浴後用大毛巾將寶寶包好,並多給寶寶喝些溫開水。
安全使用退熱藥物
及退熱栓
退熱藥都會有不同程度的副作用,一定要在醫師指導下應用。服用一種退燒藥之後,如果4小時之內還不退燒,可以再服用一次。需要提醒家長,不可為了加強退燒效果,讓寶寶多服幾次退燒藥或將劑量增加。
小兒退熱栓從肛門塞入,主要由直腸吸收,退熱療效較好,毒副作用少。但是長期大量用藥會導致肝腎功能異常,所以連續使用不得超過3天,有皮疹等過敏反應的,則不能用。