1.緩解晨吐:這些令人心煩的早孕症狀都是正常的,大約在三個月之後你的噁心與晨吐就會結束。為克服晨吐症狀,早晨你可以在床邊準備一杯水,或一小塊水果,它們會幫你抑制強烈的噁心。
2.預防胃灼熱症:孕婦生活中應注意少吃多餐,禁菸戒酒,避免肥胖,營養適度,適當活動,謹慎服藥。
3.小便頻繁:平時要適量補充水分,若有尿意,儘量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。不須特別治療,孕12周後,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的症狀自然消失
4.乳房脹痛:最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。
5.性生活:孕早期易流產,不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性慾和性反應減弱,此時準爸爸要充分理解。
6.先兆流產:懷孕2個月對於胎寶寶來說仍是危險期,如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織,那麼就要注意了,這很有可能是先兆流產的症狀。馬上去醫院,根據醫生的建議進行保胎工作。不過,你也不必過於擔心,大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的,保持心情舒暢很重要。