概述
排卵是我們生孩子的必備步驟，而且卵子的質量直接關係到寶寶的身體健康，所以我們還是要主要保護我們的卵巢，避免出現問題。一般排卵的卵泡發育到18MM才會排卵，成熟的卵泡大小是18-25mm。卵泡發育1.5是不會排卵的，而且要注意檢查一下是不是存在囊腫，做好相關的孕前檢查是關鍵，所以我來跟大家分享一下我的心得，方便大家在以後的生活中注意。
步驟/方法：
1、 首先是要注意身體的疾病對排卵的影響，如果存在黴菌性陰道炎等婦科疾病，還是建議大家治療之後在進行懷孕工作，因為這樣可以讓我們減少影響受孕的機會，而且對寶寶的健康也是負責任的表現。
2、 其次要注意卵泡發育不良的情況如果長期存在，就需要服用中藥進行卵巢保養，推薦大家到中醫院讓中醫大夫看一下，進行一下綜合評估，這樣效果是最好的，要按時服用藥方，避免中斷治療。
3、 最後要大家關注的還有自身的營養是不是全面，建議大家到醫院做一個血液檢查，通過檢查，可以發現我們自己的身體缺乏那種微量元素，可以及時進行補充，而且有助於卵泡的成長。
注意事項：
除了做好相關的工作之外，還要注意做好定期檢測，這樣可以幫助我們有個心理準備，提高懷孕的幾率，大家可以關注一下，成熟卵泡呈圓形，位於卵巢表面，大小在17-24mm之間。如果檢查發現自己的卵泡符合條件，就可以順利準備懷孕了
