誤區1：過量進食
中暑後不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收。
正確的做法：應儘量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。
誤區2：冷食傷身
有的父母發現寶寶中暑後身體很乾渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實這樣做對寶寶的身體有害無益，因為中暑後這兩樣東西都不能多吃，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。
正確的做法：可以給寶寶喝一些鮮果汁。
寶寶中暑後，爸媽一定要密切觀察孩子的體溫、脈搏和麵色。如果寶寶體溫持續不降，並且出現面色蒼白、冷汗淋漓、脈搏細弱、甚至四肢抽動、意識障礙等嚴重症狀，就應立即送醫院急救。
誤區3：過量飲水
中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時還會引起抽風現象。如此便是得不償失。
正確的做法：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。
家長們如果發現寶寶中暑，請不要驚慌，要第一時間採取防護措施。立刻將寶寶帶到透風、乾燥且涼快的環境下;立即脫掉身上的衣物，避免被汗水浸溼，不利於散熱;用溫水洗浴，幫助降溫。希望家長們不要踏入中暑的誤區，給寶寶帶來傷害。
