概述
在我們生活中，有很多女性常會出現手腳冰涼的現象，尤其是在冬天，手腳冰涼的症狀會更加明顯，可能很多女性認為這是一種比較正常的現象，所以並沒有引起重視，實際上手腳冰涼是有很多原因引起的，跟女性的自身身體情況以及其他疾病都有著一定的關係，最好是能夠引起重視，在飲食方面要注意調理，保持良好的生活習慣，那麼，女的手腳冰涼是怎麼回事呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 女生手腳冰涼是有很多原因引起的，比如虛寒體質的人群也是容易出現手腳冰冷的現象，因為虛寒體質的人末梢血液循環較差，容易發生機體調節機制紊亂，女性手腳冰冷，也可能是自律神經功能調節不順暢而導致的。
2、 女性手腳冰冷跟宮寒有一定的關係，宮寒的女性常會出現月經不調，月經紊亂等各種症狀，在生理期間女性手腳冰冷的現象會更加明顯，因此女性出現手腳冰冷，一定要注意調理，避免手腳冰冷導致的各種影響。
3、 女性手腳冰冷跟其他疾病也有一定的因素，比如腎虛或植物神經功能紊亂等，這些疾病都是會導致手腳冰冷，女性如果出現手腳冰冷的現象，最好是到醫院進行檢查，可以在醫生的指導下來正確治療或者注意日常調理。
注意事項：
女性手腳冰涼是有很多原因引起的，因此女性有手腳冰涼的症狀，最好是到醫院進行檢查，在醫生的指導下來正確的調理，平時要注意飲食合理，保證良好的生活習慣，從生活中各方面來改善，讓體質得到恢復，對手腳冰涼的症狀也有一定的改善。
