無痛人流後怎麼調理

　　1、人流後要及時補充營養，這時候可以吃點富含蛋白質、維生素的食物補充體力，也可以吃些補血補氣的補品，比如當歸、紅棗等。

　　2、人流後要注意休息，在做完人工流產手術後應該合理地休息，也可以適當做一些活動，但是不能做劇烈的運動!

　　3、人流產後要避免接觸冷水，喝涼水、吃生冷食物、沖涼水澡這些都是不可以的!以免落下頭痛、風溼等後遺症。

　　4、人工流產後避免過早進行性生活，這樣會容易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等。

　　5、人工流產後如果短時間不想要孩子，就要做好避孕工作，人工流產後要距離1年後才能再次懷孕。

　　以上就是無痛人流後的一些調理的方法，女性在做完手術後一定要多加註意身體，畢竟做一次手術對身體的損害是非常大的，如果不好好照顧自己的身體，可能會給以後的生活起居帶來一些影響!

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