概述
胸部的大小和遺傳也有著一定的關係，那麼家族當中，如果胸部比較小的話，子女也會出現胸部小的情況，在女孩子進入發育期的時候要通過飲食方面的調整以及，按摩的方式，來進行讓胸部變大，千萬不要去盲目的選擇豐胸產品，在發育期時，最好是自然的是胸部變大，多吃一些豐胸的食物，自己的身體能夠幫助，女性朋友更快的去發育胸部。
步驟/方法：
1、 在野史當中，女性朋友應該多注意營養一定要跟得上，因為這個時候，我們身體的胸部正在發育階段，所以更需要更多的營養，女性朋友應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如一些豬蹄排骨。
2、 尚在發育期，讓自己的胸部變大，還可以去多鍛鍊自己的身體，那麼選擇合適的鍛鍊方法能夠使胸部能夠更加的飽滿和充滿彈性，可以通過鍛鍊胸部的肌肉，讓胸部變得有集中感，可以採用仰臥撐豐胸。
3、 想要在發育期，胸部變得足夠大，這個時候一定要注意營養和運動，最好是兩樣結合的方式進行調整，如果過了發育期身體正常的新陳代謝已經恢復正常雌激素，也會規律性地進行分泌，胸部大小已經定型。
注意事項：
我們在發育期的時候要注意胸部的保護，不要因為豐胸的問題，而造成胸部的損傷，在青春期時要注意適當的進行按摩這樣可以幫助，我們的血液流通。
