概述
咖啡斑可以說是一種皮膚上的疾病，有的是胎記，也有的可能是後天形成的，一般出現在幼兒時期，主要呈現為淡褐色斑，也不排除有遺傳性的因素。有的寶寶剛一生下來的時候就會有咖啡斑，而且隨著年齡的增大逐漸變多，很影響美觀性。有的長在臉上，對美觀的影響就不止一點點了，伴隨著醫療的不斷髮展，可以選擇激光祛斑，但是肯能會留下後遺症，下面有一些食療法，大家可以試試。不錯的選擇……
步驟/方法：
1、 黑木耳加紅棗祛可以祛咖啡斑，用黑木耳加上去核的紅棗然後煮半個小時左右，早晚各一次，可以有效治療面部黑咖啡斑。黑木耳對身體的益處也有很多，也可以適當內服。黑木耳即是中藥也是蔬菜，多吃對身體好，還可以祛斑。
2、 胡蘿蔔汁能夠有效祛咖啡斑，首先將新鮮的胡蘿蔔榨成汁，攪拌，然後塗在臉上，每天早晚洗臉一次。同時每日喝一杯胡蘿蔔汁也可以去除咖啡斑。效果不錯，美容又健康，沒有副作用。
3、 後天形成的咖啡斑一般與生活作息，還有飲食習慣有關。經常吃辛辣的食物也會導致黑色素沉積。以及曬太陽，在太陽底下記得打傘或擦防曬霜。夏天少吃辛辣食物。這樣可以減少黑色素的沉澱。
注意事項：
一定要記住少吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔呀，芹菜這種類型的蔬菜，同時也要多吃水果，檸檬可以美白，淡化黑色素。
