1、電器莫扎堆,保持環境通風
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裡,加劇了潛在的輻射威脅,對孕婦的身體和胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時,都應起身到窗邊透透氣。如果是在家中,使用各種家用電器的時候要注意防護,如微波爐加熱時應該離遠一點。
2、懷孕早期需減少接觸輻射的時間
家中的電器或多或少都有一定的輻射,但是一般對人體影響不大。其中最有爭議的是電腦輻射,雖然目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響,但為了安全起見,建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
在採用各種方式防輻射的同時,孕婦也需要注意,不要過度依賴各種防輻射的工具。防輻射產品只有輔助的功效,並不是萬能的,也不能絕對阻隔輻射的影響。因此,防輻射的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意,而不是把自己全副武裝就萬無一失了!