精油在人體代謝過程中,動脈壁上的沉積物增多,是形成老年斑的原因。精油是不飽和脂肪酸,在體內容易分解、利用和排出,能促進膽固醇的代謝,消除動脈壁上的沉積物,從而消除老年斑。
茄子含有豐富的維生素a、b1、c、d、蛋白質和鈣,能使人體的血管變得柔軟。它還可以驅散血液瘀滯。多吃茄子可以降低血管栓塞的概率,減少脂褐素的沉積,老年斑也會明顯減少。
生薑 生薑含有多種活性成分,其中薑黃素有很強的抗脂褐素作用。將生薑洗淨並切成片或絲,加入沸水煮10分鐘,加入一湯匙蜂蜜攪拌,每天喝一杯,不間斷地喝,可明顯減少老年斑。