其實，孕期感冒大多不用害怕，下面三大法寶可以減低孕婦感冒對胎兒的影響：
1、預防為先
感冒由病毒引起的，目前對孕期感冒真正有效的藥物並不多，而準媽媽又是感冒的易感人群，所以，做好預防工作才是戰勝感冒的硬道理。預防感冒的三大策略是：
(1)拒絕病毒入侵——遠離傳染源
包括遠離公共場所和有感冒症狀的人群。逛街、參加折扣活動等是不少準媽媽的最愛，但這些地方大多擁擠、嘈雜，空氣汙濁，病原微生物密自然也遠高於其他地區，孕婦抵抗力低，易被傳染。
(2)提高自身戰鬥力——提高免疫力
主要是生活作息規律，包括每日睡眠充足，飲食多樣化，多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質食物。與此同時，保持適度的運動量可讓身體更有活力，適當多曬太陽也可提高人體對氣候變化的適應性。
(3)及時消滅入侵的病毒——清除病毒
感冒主要通過口、手傳播，所以，每天打掃這兩個門戶是非常必要和有效的。另外，還要常洗手。手部是接觸病毒的間接途徑，準媽媽要保持洗手的好習慣。
2、謹慎用藥
一般的傷風感冒應儘量不用藥為妥，一定要用的，切記必須在醫生指導下用藥，千萬不要擅自使用抗生素和感冒藥。臨床經驗已經證實，許多抗生素在孕早期使用，會造成胎兒不可逆的損害或畸形，比如鏈黴素、慶大黴素，均會損害新生兒腦神經，引起新生兒先天性耳聾。特別提醒準媽媽注意，孕期對中藥的使用也應十分謹慎，千萬不要以為中藥對孕婦無害。
3、關注食療和非藥物療法
輕度感冒採取食療方法，效果不錯。感冒後如出現發熱、畏寒、打寒戰、怕冷、全身痠痛、鼻塞、流清鼻涕，即中醫所說的風寒感冒時，派出姜、蔥、蒜“三大劍客”，常常事半功倍。而適當應用推拿、穴位按摩、蒸氣等療法，對感冒症狀亦會有一定的緩解作用。
