1首先呢咱們上環以後出現出血的現象的時候呢,咱們可以去醫院讓醫生給開一些藥來吃,然後呢咱們在飲食上要注意多吃一些含鐵質的食物來幫助自己補血,比如說豬肝、紅棗、花生等等一些的食物。
2其次呢咱們還需要注意適當的休息,而且還要避免做一些體力活,像提重東西等等,咱們上環以後要注意臥床休息兩三天,而且呢像家務活甚麼的可以讓家裡人代替,總而言之就是需要注意休息。
3還有呢就是需要注意衛生,避免出現上環後的感染。上環以後的一個月內咱們每天都要用溫水擦洗外陰,洗澡的時候不要洗盆浴,而且在上環後的一個月內呢最好不要同房不然很容易感染的。