如何祛除痤瘡和痤瘡疤痕？

患者：兩年前開始長痤瘡，09年明顯增多。我一直在使用洗面奶、面膜和土豆。但沒有效果。請告訴我如何去掉痤瘡和痤瘡疤痕。
醫院皮膚科。
1.面部痤瘡
2.不要熬夜，避免吃油膩、辛辣的食物
3.不要擠痘痘
4.不要擠痘痘。用溫水洗臉，定期洗臉
4.來醫院開一些治療的藥物