概述
一般來說傳播乙肝大三陽疾病的主要三個途徑是血液傳播，母嬰傳播，和體液傳播，睡覺的話，一般是不會被傳染的，但也有比較背的情況，就是蚊蟲叮咬，蚊蟲叮完大三陽患者，再來叮你，這個時候是可能被傳染的，但是幾率還是特別小，一般不會，所以你也不必過分的惶恐，不要因為多餘的惶恐影響自己的正常生活，現在我把我的經驗分享給你。
步驟/方法：
1、 首先，對於沒有患大三陽的人來說，定期去醫院注射乙肝病毒是特別重要的，我們在很小的時候會去打疫苗，但是長大了就基本沒有了，所以說，這是危險的，你每隔個三年就要去打一個療程，這樣身體裡面的抗體才穩定。
2、 然後的話，平時要養成良好的運動習慣，多去鍛鍊身體，這樣自己的體質才會好起來，也就走了抵禦外來疾病的能力，你看那些常年很愛鍛鍊身體的人是很少生病的，因為他們體質好。
3、 最後的話，就是平時和大家聚會也要注意，儘可能地夾那些別人沒夾過的菜，大家都愛吃的，儘量少吃，因為一些碗筷交集，乙肝病毒可能通過體液傳播，所以這一點要自己掂量好。
注意事項：
還有就是平時也要養成良好的睡眠習慣，每天都儘可能的不要熬夜，熬夜傷身，對身體非常不好，會降低身體的免疫力的，希望你引起注意。
