概述
肝功能檢查一般是檢查肝臟的代謝功能是否正常。所以主要是檢查一下的一些含量來診斷肝臟的是否發生病變。第一項是總膽紅素,第二項是直接膽紅素,地三項是總蛋白(,第四項是.白蛋白,第五項是谷丙轉氨酶,第六項是穀草轉氨酶,第七項是鹼性磷酸酶,第八項是谷氨酰轉肽酶,第九項是.腺苷脫氨酶第十項是間接膽紅素。主要是通過以上十項來診斷肝臟是否正常。
步驟/方法:
1、 一般肝功能不好的主要因素主要是因為酒精肝。大量長期的飲酒對肝臟造成損傷,所以為了保護肝臟地正常要戒酒,不能喝酒。酒精肝是造成肝功能損傷的一個因素。平時可以喝一些茶來替代酒精,這樣慢慢的不喝酒,也算是一種方法。
2、 脂肪肝也是一個造成肝功能損傷的一個因素。所以為了保護肝臟,一定要飲食節制,養成良好的飲食習慣,不要吃一些高脂肪的食物,平時要吃一些高蛋白的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果,是很有好處的,平時還要堅持有氧運動,鍛鍊身體是很有好處的。
3、 現代人的生活壓力大,因為工作不得不經常熬夜,長期的熬夜,睡眠不足,疲勞過度,會引起肝臟血流相對不足。肝細胞地營養不足會導致,抵抗力下降。這樣的話長期就會對肝臟造成損傷。所以平時熬夜的人一定要補充維生素b。
注意事項:
肝功能不好的人多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,同時還可以多吃一些高蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品之類的。在睡覺前就不要吃零食了。睡覺前吃東西,不好消化,就會導致毒素堆積在肝臟,所以平時一定要養成良好的飲食習慣。