概述
肝功能不正常證明肝臟的生理功能是不完善的，肝細胞是一個受損的狀態的，所以這個時候要養肝護肝，而不能在去傷害肝臟了。在中醫理論中，肝主藏血的，一個人如果經常熬夜，睡眠不足，是會導致肝的營養不良的，對肝臟是有損傷的。所以一個肝功能不正常的人，就不要去熬夜，在對肝臟造成損傷了，熬夜是傷肝臟的。平時一定要注意肝功能不好的人不要熬夜，要多多休息。
步驟/方法：
1、 肝功能不好是很多原因造成的。常見的就是乙肝病毒入侵，導致肝功能不好。針對於這類的肝功能不好的人群，一定要吃一些抗乙肝病毒的藥物，還有就是要吃一些抗氧化抗纖維化的藥物一起吃。
2、 如果是因為酒精肝造成肝功能不好的話，一般是要強制的不能喝酒。本身肝臟就已經受損了，肝臟的分解能力就是一個下降的狀態，所以這個時候體內的酒精是不能分解的，堆積在肝臟，就會造成化學性的損傷，所以酒精肝患者一定不要喝酒。
3、 肝功能不好的人，要多吃一些高蛋白的食物，比如像魚類呀，還有就是瘦肉，高蛋白的食物含有大量的氮元素，氮元素是可以修復受損傷的肝細胞。所以多吃些高蛋白的食物是有助於肝功能不好的人群的。
注意事項：
肝臟是很重要的一個器官，所以平時要多注意休息，不要熬夜，在飲食上面要多吃一些高蛋白的食物，還有就是要補充維生素。維生素是參與肝臟的代謝的，所以平時要多吃一些維生素類的保健品，或者是新鮮的蔬菜和水果。
