概述
你好，谷丙轉氨酶比正常高4倍是說明，你的谷丙轉氨酶升高了，有可能是因為病毒性肝炎、藥物、心臟疾病（心肌炎、心力衰竭）、膽道疾病（膽囊炎）、孕婦、有些感染性的疾病（流行性感冒），還有可能是大量運動、過於疲勞、大量飲酒引起的一些原因，由於這些諸多的原因，也不確定到底是某一原因，所以還是建議你去醫院做一個全面的檢查，以便做出正確的治療方法
步驟/方法：
1、 除了上述的通過檢查治療外，還有必要在飲食方面做一些改善，通過在飲食的調理來改善肝功能，多吃一些含有維生素的食物，多吃一些蔬菜水果，比如蘋果、葡萄、梨、花菜，來補充體內的維生素，提高抵抗力
2、 多吃一些含有蛋白質、和一些菌類食物，如牛肉、雞肉、魚類、蘑菇、魔芋、香菇等，補充體內的蛋白質，通過這些食物來提高自身的免疫力，促進食物的消化，對受損的肝細胞進行修護與再生
3、 除了上述的在飲食上調理外，還要注意生活要有良好的規律，不要過度的疲勞，勞逸結合是最好的，不要熬夜，要保持有一個充足的睡眠，多注意對身體的鍛鍊，特別是要堅持早晨的鍛鍊
注意事項：
不要吃辛辣的食物、不要吃油炸的食物、不要吃路邊小攤的食物、注意食物要乾淨，不能有焦躁的情緒，注意要心平氣和，不要喝酒、抽菸。
