概述
你好，引起轉氨酶升高的原因有，急性病毒性肝炎、慢性病毒性肝炎、膽道疾病、肝臟的損傷（喝酒引起的、藥物引起的）；膽紅素升高的原因有：肝細胞受損、膽道疾病、溶血性疾病；球蛋白的升高的原因有：肝炎、肝細胞受損、肝硬化一些原因。你這樣的時而正常，時而偏高有可能是由於大量飲酒或者說在生活中有的時候沒有注意引起的，平時多注意對肝臟的養護
步驟/方法：
1、 建議你如果感覺到有甚麼異常還是需要到專門的肝病醫院去做一個全面的檢查，以便採取正確的治療措施，除此之外，還需要在飲食方面做一些改善，通過飲食的改善來調理肝功能的異常
2、 多吃一些對肝臟有益處的食物，比如說多吃一些含維生素比較高的食物，吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說：蘿蔔、花菜、蘋果、葡萄，通過這些食物來補充體內的維生素，以便提高自身的抵抗力
3、 多吃一些含有蛋白質、膳食纖維和菌類的食物，如牛肉、瘦肉、雞蛋、雞肉、紅薯、魔芋、蘑菇、木耳之類的食物，通過這些食物來提供體內需要的蛋白質，減輕肝臟的代謝負擔，提高自身的免疫力
注意事項：
平時要多注意休息，不要過於疲勞，注意勞逸結合，不要熬夜，要保持良好的精神狀態、和一個愉悅的心情，不要抽菸、要忌酒，不要吃油炸的食物
