發布於 2023-05-27 07:39

概述

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步驟/方法:

1、 小三陽患者平時要多吃一些維生素和礦物質豐富的水果,比如獼猴桃、檸檬、蘋果、葡萄、桔子、柚子、草莓等,因為其中的維生素對肝細胞的解毒、再生都有重要的作用,還能提高自身免疫力。

2、 除了吃水果外,患者還可以吃一些維生素豐富的綠色或橙黃色蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔、韭菜、小白菜、西紅柿、青椒等,這些食物對於小三陽患者的身體康復也有很大的作用,而且還健康。

3、 除了吃水果和蔬菜外,還要適當地補充一些蛋白質,比如豆類及豆製品、牛肉、雞肉、魚肉,平時也可以喝一些養生粥或湯,如冰糖銀耳粥、菊花綠豆湯、紅棗枸杞子湯,都有益於肝的治療。

注意事項:

小三陽患者的飲食要以清淡、營養、新鮮為主,不要吃發黴、油炸、醃燻等食物,比如醃菜、泡菜、過夜的剩菜剩飯等,而且要戒菸戒酒。

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