概述
乙肝作為我們日常生活中威脅較大的肝臟疾病之一，目前在我國已經分佈廣泛，有從一出生就被母親感染的嬰兒，也不幸被他人傳染的老人。雖然我國已經推行全面的乙肝疫苗接種，但仍是有不少人因為各種原因而感染上乙肝。乙肝分為小三陽和大三陽，而乙肝小三陽中的病毒陰性乙肝小三陽患者是有機會轉陰的，這些患者要抓住機會，以免延誤了病情。
步驟/方法：
1、 乙肝小三陽轉陰的方法，對於這些病毒攜帶者而言主要就是調節改善自己的生活和飲食習慣。因為肝臟本來就是用來幫助代謝、排毒的所在，它擁有一定的自淨功能，患者需要的就是發揮肝臟的自淨功能。
2、 乙肝小三陽患者可以吃一些對肝臟好的食物，比如說豬肝羊肝牛肝等等，同時，最好不要吃太過油膩的食物，比如說五花肉、肥肉。而且乙肝小三陽患者是要禁菸禁酒的，這些對肝臟刺激性過大。
3、 乙肝小三陽患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如說雞蛋、魚肉等。有些患者每天早上吃兩個雞蛋加一杯牛奶，再輔助於多多鍛鍊，在2到3年之內就慢慢轉陰了。所以是否轉陰還要看患者自己的努力。
注意事項：
通過調節和改善生活習慣，保持健康的飲食習慣，就能夠有助於患者自身肝功能的緩慢加強，從而在根源上消滅乙肝病毒。在此之前，乙肝小三陽患者要放棄一些飲食的自由。
